我左右肾都有两粒肾石，石约0·5mm，去

      你好，你所提供的检查结果显示，目前结石体积较小，可以考虑保守治疗，药物治疗的同时需大量饮水，经常进行蹦跳运动，促进结石排出，平时注意饮食清淡，忌食含草酸及钙质丰富的食物。

      病情分析：
      您好！您说的情况在应用保守治疗效果不佳的话，应考虑进行碎石治疗的，碎石后是可以较好的恢复的。
      指导意见：
      建议到当地三甲医院或专业医院进行碎石治疗的，在碎石后应用排石类药物口服治疗及注意多饮水的，一般经一周左右的调理后是可以控制及恢复的。

      你双肾结石体积较小，直径才0.5毫米，即使应用体外冲击波碎石也可能无法定位清楚，建议可以应用排石颗粒或肾石通颗粒等治疗，平时注意多饮水，多做一些蹦跳运动以促进结石排出，如果你结石位于肾下盏，是不易排出的。建议定期复查泌尿系B超了解结石大小变化情况。
      以上是对“我左右肾都有两粒肾石，石约0·5mm，去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您上述描述的情况不知道您这种情况多长时间了？不知道您结石有下来的情况吗？
      指导意见：
      我考虑这种情况一般是见于结石体质，我考虑您平常需要多喝水，并且在坚持服用一段时间的药物试试。