头发生长慢，请问是缺少什么？

      你好，很高心能为你作答，这个情况下和熬夜有关系的。应该放松心情，不要压力过大，注意休息，保证睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，还有平时注意多用梳子按摩头部
      

      你好，很高兴为你解答问题，希望我的回答对你有帮助，根据你描述的情况，头发生长缓慢是新陈代谢缓慢的问题，不是缺少什么元素的问题，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，
      指导意见：
      少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等
      
      以上是对“头发生长慢，请问是缺少什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！