用手弄出精子

      指导意见：
      手淫并不是真正的性生活，临床上定义早泄是以定期有规律的性生活为前提的。手淫时射精时间长短和手淫时刺激的轻重、频率的快慢以及兴奋性的强弱都有关系。
      

      对于手淫射精就一分钟的话，这个考虑是因为手淫形成的习惯，目前这样情况的话，需要注意克制手淫频率，还有就是自己平时多用冷热水外敷龟头，降低敏感性。这样帮助延长时间。如果有包皮，也可考虑包皮环切术。
      

      目前的情况来看，考虑可能有早泄的倾向。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素。六味地黄丸，金水宝胶囊等随时找医生做心理疏导，随时复诊调整治疗方案。
      
      以上是对“用手弄出精子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。平时可以多做运动，不要看黄色影像，穿宽松的内裤。建议戒除手淫，到专业男科医院，检查阴茎海绵体是否损伤，以免影响以后的性生活。