哎司唑仑片，晚上睡觉吃了一颗，夜里2.3

      病情分析：
      你的这个情况的话，是使用药物过量了。
      指导意见：
      不要担心，代谢完之后的话，就恢复了，建议你规律休息，戒烟酒，适当锻炼身体了。

      您好，失眠调理一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物，口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖浆进行调理还可以白天可以多参加一些户外活动,放松心情，晚上睡前不要喝刺激饮料、吸烟，喝杯热牛奶,泡个热水脚可以有效的帮助提高睡眠质量。
      

      根据你对于情况的描述来看，服药的时间间隔比较堵啊，再加上药品起效的时间的话应该和这个时间可以对的上可以不用担心，如果症状比较严重，涉水比较厉害，可以到当地的医疗机构做一下药物的代谢。
      
      以上是对“哎司唑仑片，晚上睡觉吃了一颗，夜里2.3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！