我肠胃不好，请问有什么可以养胃的

      平时的饮食中要尽量少吃，辛辣刺激性食物，以及垃圾食品，如果是体质较差，造成了需要多加强身体锻炼，提高体质改善胃肠道的功能，以及动力
      

      病情分析：
      上述情况是肠胃不好的情况，有可能和饮食不规律，不合理等有关
      指导意见：
      建议注意三餐规律，不宜吃辛辣食物，宜吃易消化食物，可以每天喝小米红枣粥可以养胃
      

      病情分析：
      你好朋友，脾胃不好消化不良，生活饮食习惯上调理是很有帮助的
      指导意见：
      注意少食多餐，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
      
      以上是对“我肠胃不好，请问有什么可以养胃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！