孕期前三月可以喝骨头汤吗，可以吃脆骨吗

      您好，很高兴能为您解答问题，孕早期建议多吃富含营养的物质，注意补充体质。所以你目前是可以吃软骨和骨头汤的，不会对胎儿造成不利影响。
      

      孕妇能喝骨头汤。孕妇喝骨头汤的好处：骨头具有滋补肾阴，填补精髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、烦热、贫血等。大骨含有胶原蛋白、脂肪等营养素，易于人体吸收的营养，大骨本身属于温性食物，不易上火，比牛羊肉更易消化和吸收。孕妇喝骨头汤能补充自身和胎儿所需的能量，使皮肤滋润有弹性，还能缓解怀孕后出现的腰膝酸软、烦热、贫血等现象。孕妇喝骨头汤需注意：孕妇不宜过量喝骨头汤来补钙。因为骨头汤并不是最好的补钙食物，骨头汤比较油腻，虽然含钙量高，但因为游离的钙很少，不易被人体所吸收。
      

      病情分析：
      可以的啊，一般在孕期的时候是要多吃含钙量高的食物.
      指导意见：
      怀孕的前3个月是宝宝主要内脏器官形成的重要时期，要加强营养的补充，骨头汤是不错的选择，是可以吃的，要注意保暖，避免感冒及用药，远离辐射。
      
      以上是对“孕期前三月可以喝骨头汤吗，可以吃脆骨吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！