冬季怎么预防痛风发作？

男 | 48岁 2014-01-04 16:47:09 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：我是今年患上痛风的，在就诊时听一个患有多年痛风的老病友说痛风在冬季是很容易发作的，虽然现在我的情况比较稳定，但还是担心不定哪天就会出现疼痛，所以想咨询一下冬季要怎么预防痛风发作。

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您好，根据您所描述的这种情况，首先要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉。避免吃和飘零高的食物。适当的体育锻炼，能够有效地控制痛风。

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痛风患者需要首先避免进食含高嘌呤饮食。比如啤酒，动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。

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2014-01-04 16:47:11 我要投诉

你好，在冬季预防痛风发作，主要就是要注意饮食，首先不能暴饮暴食，要注意保持理想体重。其次，也不要大鱼大肉，要少吃富含脂肪的食物，限制嘌呤类食物（如动物内脏等）的摄入。另外要多喝水，不能喝酒，同时要少吃盐。
以上是对“冬季怎么预防痛风发作？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

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