哪些因素容易引发白癜风？

      膳食指导：白癜风患者应该多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的饮食，如瘦肉、牛肉、禽蛋、动物内脏、新鲜蔬菜等；多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子等；豆类和豆制品、黑芝麻、大蒜、葡萄干等食品。禁食海鲜类饮食、禁酒、忌辛辣，避免维生素C的摄入过量如西红柿、苹果、橘子等。
      日常生活指导：应制定合适的运动类型如散步、慢跑等。要培养良好的生活习惯如：按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累；穿着宽松的衣服，最好是棉质材料；居住环境应光线充足，舒适安静，尽量避免焦虑情绪。从而让患者走出疾病阴影，开始新的美好生活。
      

      白癜风具有很复杂的发病原因：像压力过大、出现的外伤感染、自身免疫力下降、内分泌失调、酪氨酸、铜离子相对缺乏、遗传、化学因素等等。
      

      你好，白癜风要注意，
      1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
      4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白癜风。
      5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
      6、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
      
      以上是对“哪些因素容易引发白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，长期生活在一种抑郁的环境里是很多白癜风发病的前兆，由于白癜风可以合并自身免疫病，如甲状腺疾病、糖尿病、慢性肾上腺机能减退、恶性贫血、风湿性关节炎、恶性黑色素瘤等。在饮食上一定要控制好，不宜吃辛辣的食物，此处还要保持良好的心情，不要动不动就生气。
      

      白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说，黑色素细胞自身破坏学说，神经化学因子学说，遗传因素，微量元素变化及精神因素，微循环障碍，饮食，情绪，烟酒，药物刺激，机械性刺激，手术，外伤，等等多种诱因的作用所致。