健康咨询描述: 听好多人说梅子可以用来减肥,但是一直不知道具体减肥的方法是什么,妹子一胖起来确实看起来不优雅,想做一个优雅的妹子就从减肥好身材开始,虽然有些汉子不在乎妹子胖不胖,还是想请专家大人们提供些良方啊。
想得到怎样的帮助:什么是梅子减肥法?
指导意见:
您好,根据以上的咨询信息,不推荐使用梅子减肥法,费用很昂贵还会破坏肠道的紊乱,停止之后会反弹的,可以少吃一点甜食、零食等,饭后散散步,效果就很好。
你好,这个食物减肥效果并没有你想象的这么好,如果你想减肥,我建议最好还是平时少吃油脂类食物,加强有氧运动,如果游泳,打球,慢跑,这才是减肥最好的方式。
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