健康咨询描述: 一天一次射完了就想睡太累了以前一天8次都不累一天没精神
曾经的治疗情况和效果: 吃过健脑补肾丸
想得到怎样的帮助:怎样才能回到从前
病情分析:
从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,肾虚肾亏导致的性生活射精后乏力等不适症状。
指导意见:
你的情况建议开的五子衍宗丸和金匮肾气丸,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累就行了。
一、在不为提高性欲为目的的前提下,每天自我锻炼,即一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次
二\平时穿宽松的内裤
三、每天坚持用质地比较硬的毛巾洗龟头
四、多吃牛肉
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