来月经了，肚子痛，我可以用当归和益母草煮

      指导意见：
      您好！痛经主要疼痛程度主要是因人而异，你可以在下次月经来临时避免过甜或过咸的垃圾食物，多饮水，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。禁止饮酒，注意保暖，禁生冷辛辣类食物，可喝牛奶，玫瑰，红糖水缓解疼痛，使用热水袋热敷腹部。一般痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况应该是痛经发生了，那么现在是可以用益母草煮鸡蛋服用，可以起到调经的作用。
      指导意见：
      平时还是要保持生活规律，适量运动增强体质，定期复查就可以了。