医生好！本人于九九年开始脖子酸痛，至今有
健康咨询描述： 医生好！本人于九九年开始脖子酸痛，至今有加重之势，期间分别在市人医，省人民医院，深圳盐田区人民医院医生好！本人于九九年开始脖子酸痛，至今有加重之势，期间分别在市人医，省人民医院，深圳盐田区人民医院，湘雅附医均有做过X线，CT扫描，磁共振，结果均是正常！可我的颈椎胀痛却是实实在在的！之后的红外线热成像显示为右侧颈肩肌劳损，多普勒也没看出个结果。什么膏药也都贴了，理疗，电疗，磁疗在医院也都间期做过，还买了相关的器材回家做了段时间，但由于工作原因并没坚持下来！现在搁置—边了！请问大夫这要怎么才能根治！我在盐田区图书馆查阅资料是:颈椎压迫神经挤压血管，造成供血不充分所至！医院也说是骨质增生！建议针炙！附注:痛的时侯一定要扭得脖子"咔"的响一声才稍许安好!但过不了多久，又开始痛了！特别是玩电脑时，低头久了，突然抬头那—会感觉头好重啊！希望各路专家能结出好的对策以解我的燃眉之痛！先行道谢了！
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很高兴回答您的问题，根据您提供的病历资料分析您的情况，要注意避免长期低头，这样的习惯对颈椎病是非常不好的，也是非常损伤比较大的，要注意按摩，推拿针灸治疗效果比较好，要注意经常练习耸肩动作，或者近年背部力量的锻炼。
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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