如何预防阴道炎

      切勿过度清洗阴道
      在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可.
      另外,如果你觉得自己可能感染了阴道炎,也不要在看医生前,清洗阴道,以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉,这样会让医生无法正确判断你所感染的菌种.
      穿著棉质通气的裤子
      平时尽量穿著棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌.
      少吃刺激性食物
      正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动.
      切勿滥用抗生素
      使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素.
      性生活正常单纯
      许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎机率就会大大减少.
      心情保持愉快
      保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作.
      夏季是阴道炎的高发季节,许多女性因外阴部瘙痒,白带异常而坐卧不安,有的还伴有小便时疼痛或性交不适,严重影响着生活质量.由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病,但又羞于启齿,不敢到正规医院妇科就诊,结果延误病情.
      自我识别阴道炎
      识别阴道炎的方法有很多,医生根据患者症状和阴道分泌物检查即可确诊.怀疑自己患了阴道炎的女性,可以根据以下常见症状先做一下初步自诊,然后大胆到医院做进一步检查.
      霉菌性阴道炎是由感染白色念珠菌所致,症见带下量多,呈豆腐渣样,外阴瘙痒,灼痛,性交痛等,分泌物化验可找到真菌.细菌性阴道炎病因大多为感染了厌氧菌,症状为阴道分泌物增多,呈灰黄色,稀薄,时常有恶臭味,显微镜下可找到较多的线索细胞.滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致,症状为带下量多,黄稠臭秽,带有泡沫;外阴瘙痒,灼痛,性交痛等,检查分泌物可找到滴虫.老年性阴道炎是由于缺乏雌激素,阴道抵抗力降低,引起病原体感染所致,症见小便不适,外阴瘙痒,灼痛,病因有因滴虫,霉菌,细菌,支原体感染所致.
      阴道炎的外治法
      河南中医学院一附院妇科副主任医师王磊认为,该病即可由霉菌,滴虫,细菌等直接感染所致,也可由某些疾病(如糖尿病)或滥用抗生素引起机体免疫力低下,导致阴道内环境改变,诱发感染.对于直接感染所致的阴道炎患者,最好不要全身用药,阴道清洗后局部上药或外洗即可解决问题.如对于霉菌性阴道炎,可用制霉菌素片,每天一次,每次两片放入阴道;瘙痒较重者,可配合克林霉唑软膏涂抹阴道.滴虫和细菌性阴道炎患者,可用甲硝唑片,每天一次,每次两片放入阴道.这些方法经济简便,很受欢迎.对于老年性阴道炎,除了使用上述药外,最好在医生指导下辨证求因,使用一些调节阴道内环境的药物.
      避免复发很重要
      王磊提醒人们,经过治疗,大多数阴道炎患者都可治愈,但有些人容易复发.为了避免阴道炎复发,平时最好穿宽松透气的衣裤,避免紧身裤,牛仔裤等衣着.此外,内裤最好是棉质的,洗后在太阳下晒干.月经来潮时宜使用消毒棉垫,要格外注意避免细菌感染.卫浴设备须注意清洁,避免多人共享,以减少感染的几率.在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等,有利于维持阴道酸性环境.通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡.糖尿病患者须注意血糖控制,因为血糖过高时有利于霉菌生长,容易导致阴道炎复发
      

      病情分析：
      阴道炎是妇科常见的疾病，可有外阴瘙痒，分泌物增多，有异味等症状，与生活作息，卫生习惯，内分泌等都有关系。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯，经常清洗会阴部，穿宽松透气内裤，避免不洁性交及流产对子宫的伤害。
      

      注意性生活卫生.
      
      以上是对“如何预防阴道炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好!首先要注意勤换内裤,并将用过的内裤,盆及毛巾用开水洗烫;其次应避免穿紧身化纤内裤,宜以棉织品为主并宽松些;再次要定期产前检查,以早期防范糖尿病等合并征,并注意平日饮食营养和参加适宜的体育锻炼,以提高机体抵抗力.一旦出现念珠菌性阴道炎症状应及时检查和早期治疗,重视治疗的彻底性和有效性,以免反复发作而对母儿产生不利影响.G
      
      

      您好：
       (1)锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品.
      
      (2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具,毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗.
      (3)合理穿衣：不穿化纤内裤,不借穿他人内衣,内裤及泳装.
      (4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴,不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳.
      (5)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2—3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的.因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统.清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎.
      (6)不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病.
      (7)积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴,提高阴道pH值,抑制霉菌生长.
      (8)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎,应停用避孕药,改用其他方法避孕
      
      

      注意局部的卫生,注意性生活双方的卫生.