健康咨询描述: 体检检查出贫血,身体无明显症状,偶尔一早起床会有迷糊的感觉,症状不明显,以前做血常规,只是有一项指标偏低,这次直接定性为贫血
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:最好是食疗
贫血的食疗方法主要是多吃一些含有铁元素比较丰富的食物,比如猪血、鸭血等食物,含有大量的铁元素,对于治疗缺铁性贫血是有帮助的。还有一个是动物的内脏,针对于缺铁性贫血,多食用动物的内脏,含铁量比较丰富,对于治疗缺铁性贫血是有效的。
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最快的补血方式应为用药物补血。例如,缺铁性贫血需通过补充铁剂来治疗贫血,巨幼红细胞性贫血的患者,则需进行维生素B12和叶酸的补充。在饮食上,缺铁性贫血患者可多吃猪肝、大枣等含铁丰富的食物。而巨幼红细胞性贫血的患者需多吃含叶酸、B12丰富的食物。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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