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请问心中总是想太多的事情导致睡眠不好请问

女 | 19岁 2014-01-05 03:54:10 2人回复来自

健康咨询描述：请问心中总是想太多的事情导致睡眠不好请问该怎样解决？请问心中总是想太多的事情导致睡眠不好请问该怎样解决？

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2014-01-05 05:36:54 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考虑是供血不足或者神经衰弱引起的,
      指导意见：
      建议服用复方丹参滴丸治疗.平时应避免思虑过多的。

刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2018-06-01 20:10:50 我要投诉

你好！睡眠不好属于精神因素，请问平时学习压力大吗？生活中有什么大事发生吗，为什么要想那么多事情？建议：放松心情，调整心态，放下心中疑虑。最好的办法就是通过心理咨询来解决。