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睡不着觉吃什么药睡不着觉吃什么药

女 | 21岁 2014-01-05 17:32:14 8人回复 来自

健康咨询描述: 睡不着觉吃什么药睡不着觉吃什么药睡不着觉吃什么药

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-01-05 17:33:00 我要投诉

      病情分析:
      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
      指导意见:
      口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2014-01-05 17:33:32 我要投诉

      病情分析:
      有很多种疾病都可以出现睡眠障碍,包括焦虑症、抑郁症、癔症等
      指导意见:
      个人意见:可以去当地医院心理科进一步做相关精神心理测试
      

于生才
于生才 江南大学附属医院   副主任医师 擅长: 胆囊息肉,肝血管瘤,肝囊肿,胆囊结石,胆管结石,肝 帮助网友:39518称赞:1
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2017-10-03 22:41:32 我要投诉

      指导意见:
      病情分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。指导意见:口服舒乐安定,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
      
      以上是对“睡不着觉吃什么药睡不着觉吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
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2014-01-05 17:33:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,这个考虑是有失眠的可能,主要是和神经兴奋性高有关的。
      指导意见:
      你好,根据你所描述的情况,平时可以多喝莲心泡的水,还可以服用佐匹克隆片。
      

张志春
张志春 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院   副主任医师 擅长: 擅长青少年心理行为问题咨询与辅导、各类神经症、家庭 帮助网友:1841
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2017-10-03 22:40:28 我要投诉

      所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗(CBT-I);对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者,再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
      可以临时服用佐匹克隆
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-10-03 22:41:50 我要投诉

      你好,从你描述的情况来看,你处于失眠的状态,失眠的情况下,服用药物,服用习惯之后对身体不太好。你从现在开始数羊,从一一直数到一百,尝试一下吧。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-10-03 22:43:29 我要投诉

      睡不着觉让你感觉很烦恼,建议你到医院神经内科接受检查,排除器质性病变引起的失眠,根据检查结果对症治疗,可以服用一些镇定安神的药物。在生活中,希望你正常的生活作息,每天按时上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉,也在床上躺着,睡不着觉时,可以任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时付出心理咨询治疗。
      
      以上是对“睡不着觉吃什么药睡不着觉吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2017-10-03 22:47:14 我要投诉

      你好朋友。很高兴能够为你提供帮助!失眠一般是情绪影响的结果,压力大,有心事都会影响的。建议你多运动锻炼身体,按时作息,规律睡眠,多和朋友说说心里话。持续或者经常失眠,可以吃谷维素和养血安神片调理一段时间。有疑问请留言,祝你健康快乐!
      

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