请问遗传性雀斑有什么办法可以淡化啊

      病情分析：
      你好，长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。
      指导意见：
      同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
      

      病情分析：
      长了雀斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。
      指导意见：
      雀斑患者要防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。