月经期间可吃什么月经期间可吃什么

      病情分析：
      你好，月经期间，应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。
      指导意见：
      建议：月经期间除了辛辣刺激性食物，和凉的食物，其他都可以吃，最好是注意营养饮食
      

      病情分析：
      月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
      指导意见：
      月经期还要保持情绪稳定,精神愉快,在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.
      

      病情分析：
      您好，建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。
      指导意见：
      月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康。
      
      以上是对“月经期间可吃什么月经期间可吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，月经期间不要不要吃凉性的东西注意休息。
      指导意见：
      建议您可以喝点红糖水，注意保暖，适当补充营养，祝您健康。