更年期综合征自己怎么控制情绪？

女 | 47岁 2014-01-06 14:45:01 1人回复来自

健康咨询描述：可能我是患上更年期综合征了，最近这段时间爱犯困不说，还总是控制不住自己的脾气，总是跟孩子跟老公发脾气，其实心里知道不值得发脾气可是怎么也控制不住，大家给我想想办法。

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2014-01-06 14:45:02

您好，试试告诫自己更年期是每个女人都要经过的，是女人的必经阶段，没什么可怕。更何况，只要你注重保养，女人并不会因此迅速衰老。比如服用玫瑰油软胶囊，就能够调节内分泌，改善更年期不适症状哦!

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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