我妹口干应吃什么经常

      病情分析：
      口干原因很多，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。大多由饮食、心理及生活习惯不良引起。
      指导意见：
      为了缓解症状，人们通常多饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于疾病引起的口干却难以奏效。相反，饮水过多会增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解应及时到医院做全面检查
      

      口干一般首先应该多喝水，另外饮食一定要清淡，不要吃的太油腻，多吃蔬菜水果，另外不要吃太多零食，肉类多吃淡水鱼，少吃羊肉，平时多进行户外活动。