健康咨询描述: 今年46岁已闭经2个月.月经第三天抽血化验雌二醇32.12pmol,黄体生成素13.56iu/l,卵巢雌激素49.22iu/l,催乳素7.94ng/ml,医生说是绝经期,请问还能延长经期吗
您好!对于围绝经期的女性,我们建议提倡适当保健:注意劳逸结合:工作,生活应有规律,睡前不饮酒,不喝茶,以保持充足的睡眠时间.合理的膳食:由于围绝经期妇女生理和代谢等方面发生变化,胃肠功能吸收减退,应限制糖,热量,动物脂肪,胆固醇和盐的摄入,补充优质蛋白(奶类,鱼类,豆类,瘦肉,香菇,海产品,黑木耳等),维生素,微量元素,钙和纤维素.以维持人体的正常代谢.同时还需注意定期做妇科检查.
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
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