12岁男孩子长高，愁

      你好，可以长高的，一般男孩子都是稍微晚一点长高的，青春期之后，注意营养，尤其是多喝牛奶，豆浆，然后多做跳高的运动！注意休息，保证睡眠充足，这个比较重要的！晚上会分泌生长激素
      

      病情分析：
      你好，身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响
      指导意见：
      一般来说男生身高发育在13~18岁，进入青春期后，生理发育开始旺盛而身高发育会慢慢趋于缓慢，建议调整饮食，忌甜食和腌制食品，多吃些富含维生素和蛋白质的食物，每天补充1~2袋加钙牛奶，适当增加体育锻炼
      

      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见：
      3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“12岁男孩子长高，愁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！