健康咨询描述: 睡觉的时候爱做梦,早上总是被尿憋醒.尿意特别强烈.而且感觉双腿酸胀,眼睛浮肿.睡觉前一个小时并无喝水习惯.是什么原因导致睡眠不好?怎么解决?睡不好觉白天总是觉得没有精神!
我去医院做过检查,尿检和血检都做了,没有肾方面的疾病!怎么样才能让自己有起夜的习惯,睡觉的时候明明感觉到有尿意,但就是不能自己醒来起夜.
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