有时候腰有点酸人晕晕的

      病情分析：
      你好贫血患者可以口服铁剂硫酸亚铁,富马酸铁.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
      指导意见：
      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      

      病情分析：
      你好，考虑你是由于肾气亏虚，不能濡养脏器导致，可服用一些金匮肾气丸和六味地黄丸，加强体育锻炼，避免久坐，注意休息。
      指导意见：
      可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。