健康咨询描述: 疲劳性骨折,脚踝关节受损,当兵训练造成的。
曾经的治疗情况和效果: 没有过这样的情况。
想得到怎样的帮助:要怎样恢复得快一些?应该注意什么?需要吃什么吗?做什么运动康复快一些??
病情分析:
你好,像是你这种疲劳性的骨折,一般都是比较小的作用力造成的
指导意见:
这种骨折一般没有移位的,像是你这种情况可以选择石膏外固定,另外口服些骨康。
指导意见:
疲劳骨折也属于骨折范畴,愈合周期大概需要三个月左右的时间。应该注意要制动,补充钙片,半月到一个月左右复查片子,大概在6-8周左右开始活动踝关节。
病情分析:
疲劳性的骨折肯定是休息是很重要的。
指导意见:
首先要保证的是稳定的固定,保证骨折断端能保持一个正确的位置,食物来说正常的饮食就可以的,运动来说适当的活动关节就可以的。
以上是对“疲劳性骨折,脚踝关节受损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
损伤之后无论是骨折还是软组织等损伤,一般多不能再次损伤,也就是再也不能做一些剧烈的运动,
指导意见:
平常饮食不要吃辛辣刺激性的,富有营养清淡为主,可以慢跑锻炼身体。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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