想改变腿型希望医生能帮我

      病情分析：
      您好，根据您的描述，患者的病情有可能和缺钙有关，能否治愈就看病情轻重了。
      指导意见：
      建议患者去医院检查，根据检查结果，对症治疗。祝患者早日康复
      

      病情分析：
      通常萝卜腿的形成，在于长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。萝卜腿的形成原因有：1.爱穿不合脚鞋子、经常与厚底鞋为伍的辣妹，或是五公分以上高度的细跟鞋热爱者。2.长时间久站使血液循环不佳，造成静脉回流不顺，下半身毒素累积。3.不正确的运动方式，使得脂肪和肌肉连结而聚集成大腿肚上的肉团。基本上，萝卜腿分成三大类型，形成原因皆不同，瘦腿秘诀也不一样，须先找出问题，才有效甩掉萝卜腿。一、肌肉型萝卜腿，小腿肚很硬，几乎捏不出任何赘肉，大多发生在运动员身上，或是运动量较高者。走路时，萝卜腿很明显，像个结球形，肌肉结实有力。保养须着重运动前、后的暖身操，以减低肌肉细胞过度肥大的现象。二、脂肪型萝卜腿，大多出现于体型较肥胖者，属肥胖造成的身体脂肪过多现象，整个腿看起来肉肉、软软的，如同赘肉一般。保养关键点在于饮食控制、多快步走，或利用抬腿运动消耗腿部热量。要解决脂肪型大腿肥胖，除了一定要节制饮食（尤其是含大量碳水化合物及精致糖类的食物，例如：果汁、面包、蛋糕、芶芡食物等），及加强局部的运动外（快步走或抬腿运动），在下半身的循环加强上也是另一个急需努力的重点。一般并没有因为肌肉过多而造成肥胖，因为肌肉细胞是一种会帮人体燃烧多余热量的瘦肉组织，一般所说的肌肉型肥胖是指不当运动后所造成的乳酸废物堆积过多所造成肌肉细胞不正常肥大，这样的情形可藉由局部的按摩、适当的缓和运动及瑜伽或伸展操来达到改善线条的效果。三、水肿型萝卜腿，多数人属于此类，水肿型萝卜腿无关高、矮、胖、瘦，主要为血液循环不良所造成，大多与职业、怀孕、腿部活动量、遗传，及药物服用有关。其特征包括：腿上血丝或血管较明显，如同“萝卜丝”；另外，腿肚或脚踝处肿大如萝卜形，碰触肌肉时缺乏弹性，且腿易感酸痛等。由于“水肿型萝卜腿”为静脉曲张的前兆，故须以正确方式保养双腿，才能有效调整腿型及循环问题，否则，不仅甩不掉萝卜腿，反而加速血管恶化，愈肿愈严重，最后造成静脉曲张。萝卜腿注意事项：而错误的保养会造成下列问题，包括腿部水肿愈明显，且会浮出血管血丝，而腿部也易有酸、痛、肿、胀感，及腿部皮肤易痒、干燥，以及变暗沉的情况出现。若腿部已有轻微静脉曲张，应注意以下几点：1．勿泡热水澡或高温水泡脚；水温以三十八度为宜。2．勿用力敲打、过度按摩，或施压搓推腿部；须以柔和动作按摩肌肉。
      3．勿未穿弹性袜爬山、跑步，或进行激烈运动。4．勿整天坐着，又不喝水；须补充水分增加循环。5．勿长时间穿高跟鞋逛街或跳舞，尽量找时间做静脉高压动作。
      6．勿穿压力过紧且没医疗功效的弹性袜，会使血管压力过高。一般萝卜腿的形成和缺钙无关。
      指导意见：
      通常萝卜腿的形成，在于长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大，想要消除扰人的萝卜腿，一些简单的腿部保养基本运动，有空要常常做。1、肌肉型萝卜保养
      步骤一：坐在地，脚伸直
      步骤二：先将一脚抬起，膝盖不可弯
      步骤三：到极限维持10秒后放下步骤四：每天晚上洗澡后，两脚轮流各做20次
      类型分析：主要出现在常跑步、运动的人身上，因长期运动所以非常结实，也最明显。
      2、水肿型萝卜腿
      步骤一：双脚伸直坐在地
      步骤二：左脚抬起，左手抓住小腿肚部位帮助支撑
      步骤三：左脚膝盖不可弯曲，脚尖部位以”向前、向后”的姿势维持15秒后换脚
      步骤四：每天晚上洗澡后，两脚左右轮流做20次
      类型分析：主要出现在新陈代谢比较慢，腿部循环不良者身上，可能因为长期站着、药物影响等影响，使得双腿浮肿或是出现静脉曲张的现象。
      医生询问：
      不知道您属于哪种类型的萝卜腿？