怎样消除咬肌。

      指导意见：
      你好不动手术不打瘦脸针可以考虑局部按摩将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。
      

      病情分析：
      ?如何瘦脸把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。
      指导意见：
      动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
      

      病情分析：
      平时可以尝试单手从下颚缓缓像耳垂按压，每天这样重复十分钟以上，坚持1-2个月会有一定效果。按摩最好在专业医生帮助下进行，以免操作不当，不仅减不下来，还可能导致面部肌肉明显
      指导意见：
      瘦脸针是比较快速的的方法，找专业医院你可以考虑一下，祝你健康
      
      以上是对“怎样消除咬肌。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      咬肌肥大是导致国字脸的重要原因。因为咬肌肥大就是下颔角变宽，自然而然的就让你从瓜子脸变成国字脸了。想要变美，就不得不解决咬肌问题。
      鼻头两侧按摩
      双手放在眼头部位轻轻按压，顺着鼻子两侧往下轻轻按压，最后在鼻头两侧按压3下，重复3次，能帮助鼻子血液循环。
      利用双手指腹，从眼睛下方往耳朵处轻轻按压，再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压，能加速脸部血液循环。
      多吃瘦脸食物
      瘦脸食物有很多，多吃点话对于消除咬肌有很大的效果，比如说冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
      学会放松
      当你压力很大的时候，要学会调节自己的情绪，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态，这会让你的咬肌变大，让瘦脸更难。不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，针对咬肌发达突出可以每天坚持练习脸部瑜珈矫正脸型，都是以坚持为主，才能看到效果
      指导意见：
      建议：吃饭不要用力咀嚼，不要咀嚼槟榔，如果想短期见效，只有做手术开刀。所以自己平时一定要注意。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出现的这种情况是长期的咀嚼方式造成的，目前没有特效的治疗方式。
      指导意见：
      建议你可以选择正规的整形医院来进行手术术后，要积极的预防感染，并且要定期的去医院做复查。