一年有半年在感冒、时间长了就咳嗦！
健康咨询描述： 我可嗦了很久、什么抗生素类的药品喝过也输过，后来喝中药好了，可这两天又感冒上了，我的体制是看起来很高大的，可动不动就爱感冒。有什么好方法提高免疫力吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动。科学的饮食对健康至关重要，当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关。合理饮食，少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素，控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力，增强抵抗力。蛋白质吃得多些，也可提高免疫力、增强抵抗力。
指导意见：
适当锻炼能提高机体的适应性，促进和调整内分泌和神经功能，增强体质，提高免疫力。要注意选择适合自己的锻炼项目，注意锻炼的环境。空气污染严重时最好不在室外锻炼；有传染病流行时不要集体锻炼，特别不要在室内集体锻炼。
病情分析：
您好，你的情况，考虑是机体抵抗力较差的缘故，免疫力低下，容易导致感冒的情况
指导意见：
您好，你的情况，建议肌注免疫球蛋白，注意躲参加运动、
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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