山楂草决明冬瓜皮熬水冲乌龙茶减肥效果行吗
女 | 37岁 2014-01-10 14:10:36
2人回复
来自衡水市
健康咨询描述： 我三十六岁，女，188斤，身体健康，想减肥
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：这种方法对人体有害吗
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医生回复区
2014-01-10 14:21:05 我要投诉
病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
李医生 医师
擅长: 宫颈糜烂，多囊卵巢综合症，不孕症，盆腔炎，附件炎，
帮助网友：43116称赞：424
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2014-01-10 14:21:10
病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复；
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