腰椎间盘手术后的自我保护和日常注意事项

女 | 22岁 2014-01-10 16:01:58 1人回复来自

健康咨询描述：我在１５岁时因为车祸做了腰椎间盘手术，至今已经有８年了，我特别担心会复发，我准备就在今明年要小孩，我平时不太注意保护腰部，喜欢网球游泳等，都没有不适的现象，我特别想知道我到底适合什么运动，哪些动作是不可以做的，怀孕以后有哪些需要注意的，麻烦专家替我解答，谢谢！

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周友华江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突颈椎疾病，经椎间盘内镜治疗，股骨骨帮助网友：15909

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2014-01-10 16:12:33 我要投诉

      病情分析：
      你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度
      指导意见：
      促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.

2014-01-10 16:22 ask47364836ad 追问

我的腰部暂时都没有不适的情况，但是我特别喜欢运动，例如，网球，篮球，蹦迪，还准去学瑜伽！可是我这心里没底儿，我怕出事，我想弄清楚我的身体允许的最大范围是什么？