病情分析:
您好,身高与遗传,营养和活动等多种因素有关的。
指导意见:
促进生长发育有确切效果的是生长激素。长高的核心就是要睡好觉,也就是要提高睡眠的质量,因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌,你们现在上高中压力太大,所以睡眠质量普遍的不高。所以你要想办法提高自己的睡眠质量。另外的那些都是老生常谈,比如营养跟上、多运动等。还会得,因为到25岁骨骼才愈合。
病情分析:
长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,保持情绪舒畅。
病情分析:
你好,身高是跟父母的遗传是有比较密切关系的。
指导意见:
注意饮食营养和运动的话,一般是能超过父母的身高的。
以上是对“父母个子矮,子女长的高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,遗传并不是最主要的决定身高的因素。
指导意见:
后天的运动、营养还有休息也是有重要作用的,多做拉伸性和跳跃性的运动,营养要均衡,不要偏食挑食,然后注意早睡早起,不要熬夜。
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