全身酸痛已有20多年

      病情分析：
      您好！全身性疼痛的原因有很多种，
      指导意见：
      常见原因有风湿性、骨代谢性、自主神经功能紊乱性等多种原因，如果您有时间，请及时到医院疼痛门诊就诊，查清楚病因，才能有效治疗并规避相关的诱发因素。
      

      病情分析：
      全身多处疼痛也称身痛，是指分布广泛、程度不等、性质不一、
      指导意见：
      不能用“神经炎”等诊断解释，也不能简单地称为“游走痛”“风湿痛”的四肢和躯干疼痛。对于多处疼痛应多从全身性疾病考虑，但也不能忽略局部病变的可能。
      

      病情分析：
      您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。
      指导意见：
      1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。
      2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      
      以上是对“全身酸痛已有20多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！