健康咨询描述: 感觉近段时间心理健康出了问题。我是一个“高四”学生,自从复读以来一直觉得很压抑。我成绩不好,亲戚没问过我就把我搞进重点班,实际上我很不愿意,在这里我的成绩总是最差的,本来我就是缺乏自信心的人现在更自暴自弃了,根本无法专心学习。学习上遇到点问题我总会想到一连串不开心的事情,越想越烦。妈妈叫我转去普通班我又想到许多因素拿不定主意。可能太焦虑,我经常不舒服,总以为自己患上大病。我该如何调节?
病情分析:
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
指导意见:
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
病情分析:
你好,不必太焦虑,现在的苦以后随着时间的流逝回头去看真的会是一种难忘的经历,此刻的苦和痛会是你宝贵的财富,乐观向前。
指导意见:
为了证明给不相信你的人看你是可以的,这个年龄了有什么是男人担当不了的呢?努力一年看看自己会把自己逼成什么样,当然不是精神上的逼迫,你要发自内心的要去证明自己,才一年而已,会过得很快,建议不能虚度充实起来建立自信,复读的不只是你一个你没有理由比别人差,努力学习,建立自信,你可以的!
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