怎么可以摆脱抑郁

女 | 28岁 2014-01-12 18:07:23 1人回复来自

健康咨询描述：生完孩子有几个月了，最近脾气特别的大，我和婆婆生活在一起的，最近我感觉看谁都不顺眼，老想着自己现在的一切，心里面就堵得慌，然后就莫名其妙的哭，自己有时候都不知道哭什么。

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2014-01-12 18:07:25 我要投诉

你好，你的这种情况暂时还不能断定为抑郁症，有可能只是产后焦虑的原因，具体要去医院做明确检查。自己一定要学会心理压力缓解，有什么问题可以及时和你丈夫以及婆婆沟通，保持好的心情对自己的身心健康极为重要。

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