排卵期间要记那些食物

      病情分析：
      您好,女性在月经期间不宜吃偏凉的食物,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态.
      指导意见：
      经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.
      在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒,及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生棉的清洁.
      

      病情分析：
      一般排卵期是不需要禁忌食物的，所以不要担心
      指导意见：
      多吃些碱性的食物，比如水果蔬菜都是可以的，治愈排卵期也是不需要有什么忌口的
      

      病情分析：
      你好，一般来说是没有饮食禁忌的
      指导意见：
      你好，建议你只要均衡饮食，适当运动，注意休息等即可，不必过于担心。一般来说在排卵期同房，会增加受孕几率
      
      以上是对“排卵期间要记那些食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述排卵期并没有特别要注意的食物。
      指导意见：
      排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和时间延长。如果不想怀孕的话排卵期期间应该尽量避免性生活。