有问必答网心理健康科失眠 → 为什么晚上睡觉特别冷

为什么晚上睡觉特别冷

女 | 18岁 2014-01-14 10:01:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上睡着了就冷的发抖,没睡着就不会。

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方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2014-01-14 10:08:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况我考虑是肾阳虚引起的,肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,
      指导意见:
      如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷。我建议你到正规医院找中医,用中药调理。
      

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2017-10-26 19:14:02 我要投诉

      你好根据你所说的这种情况,分析你是心理因素给自己造成压力而形成的,建议你放松心情,保持积极乐观情绪,饮食清淡,规律睡眠,慢慢会好起来的!
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-10-26 19:15:48 我要投诉

      指导意见:
      您好!您的这种情况考虑是体质虚弱所致,多注意补充营养,多加强身体锻炼,也要多注意保暖,天气变化,降温了,多盖一点被子,睡前泡泡热水脚,喝一杯热牛奶或蜂蜜水,最好是去医院检查一下身体,看看是否贫血或者体寒,然后对症治疗。
      
      以上是对“为什么晚上睡觉特别冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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