该如何预防阳痿早泄呢？

男 | 22岁 2014-01-14 10:44:56 1人回复来自

健康咨询描述：朋友的身体也挺壮实的，可是他说他房事的时候会出现阳痿早泄的症状，坚持不了5分钟就射出来了，想知道做为男性该如何预防阳痿早泄呢。

想得到怎样的帮助：该如何预防阳痿早泄？

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liufenghua1010 其他帮助网友：25417称赞：13

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2014-01-14 10:44:56 我要投诉

您好，注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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