吃什么食物可以美容啊？

女 | 30岁 2014-01-14 18:39:02 1人回复来自

健康咨询描述：我的皮肤一直都很好的，但是自从生了宝宝以后，觉得自己的肌肤没有以前那么光滑了，想用些美容产品，又怕对宝宝不好，只想从饮食上改善下，知道的朋友请告诉我吃什么可以美容。

想得到怎样的帮助：你好，日常生活中吃些什么水果可以起到美容的效果呢？

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2014-01-14 18:39:02 我要投诉

你好，把西红柿和鳄梨切成小块，撒上盐、黑胡椒和橄榄油，搅匀。把酸味奶油和牛奶混合在一起。把酸味奶油和牛奶的混合物放在碟子上，然后放上西红柿、鳄梨，最后浇上葡萄醋。西红柿里面的番茄红素可以活化成长荷尔蒙，促进新陈代谢，因而有很好的减肥功效，同时西红柿还有美容的效果哦。

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