健康咨询描述: 我这几天有点心里烦,浮躁,这几天就快考试了我心静不下来咋办啊!请求帮助我这几天有点心里烦,浮躁,这几天就快考试了我心静不下来咋办啊!请求帮助
病情分析:
你好,平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了,想开点,
指导意见:
凡事别悲观,处事莫消极,以平和的心去接纳社会、他人和自己,你会迎来新生的。
你快考试了,然后心里浮躁,是因为担心考试有压力吗?那说明你平时努力还不够,所以至于自己是没有信心的,对吗?考试只是检验你这一个阶段的学习情况,所以不要把它看的太重要,只要考完试,去把没有掌握的知识点好好的掌握,就好了。
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