健康咨询描述: 颈椎轻度反曲。3、4、5、6、7间颈椎突出。颈椎管狭窄,颈椎莫膨起。
曾经的治疗情况和效果: 物理按摩治疗,牵引。
想得到怎样的帮助:不做手术,如何保守治疗。需要平时注意什么,以及如何恢复。已经用了颈托,还需要注意哪些?
病情分析:
您好,平时还需要注意避免和减少急性运动损伤,动作幅度不可太大;改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。要养成良好的工作姿势。
指导意见:
您好,您这种疾病是长期日积月累形成的,生活工作习惯的调整很重要,一定要引起重视,以免进行性加重压迫神经会引起大脑供血不足等不良后果。
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
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