健康咨询描述: 我也不知道是什么原因,表弟最近一段时间经常说自己的关节疼,今天中午的时候,我去医院顺便给表弟看了一下,医生说表弟是患上痛风疾病。我想知道痛风病人在饮食上需要注意什么呀?
想得到怎样的帮助:我想知道痛风病人在饮食上需要注意什么呀?
首先,男性一般应酬喜酒,而痛风病人首先一定要戒酒,另外搞嘌呤的食物是不是能吃的,比如痛风病人不能吃动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼、豆制品,因为这些食物的嘌呤含量很高,而以下食物的嘌呤含量也较多,比如贝壳类水产品、虾、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食,这些食物痛风患者最好不要食用。希望我的回答对你有所帮助
原发性痛风是终身疾病,不能根治,只能控制高尿酸血症,预防尿酸盐沉积,终止急性关节炎发作,防止肾功能损害。建议控制体重,避免受凉、过劳、紧张、穿鞋过紧、关节受伤等诱因。多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。禁酒,酒精易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等。避免吃炖肉或卤肉。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。饮食中蔬菜水果不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。每日的饮食结构中,以碳水化合物为主。少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。药物治疗,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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