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医生你好我的记忆不是很好麻烦你帮我解决一

男 | 23岁 2014-01-15 08:47:17 3人回复来自桂林市

健康咨询描述：医生你好，我想请教一下，我的记忆力不是很好，有的文字看了几遍都记不住，这让我很是心烦，请教你一下怎么能快速提高记忆力，谢谢

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赖光乾医师擅长: 感冒,头痛,风湿病,咳嗽,慢性鼻炎,小肠结肠炎,痔帮助网友：31733称赞：2103

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2014-01-15 09:21:00 我要投诉

      病情分析：
      记忆力不是很好多是属于心气虚、肾气虚的表现。
      指导意见：
      治疗调理在于益气养心补肾为主，可以服用益气养心片、脑力宝丸。平时可以使用桂圆肉、枸杞、西洋参泡水喝。

郭雅新辛集市社保医院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，抑郁情绪，焦虑情绪，强迫行为帮助网友：3565

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2017-10-28 18:12:19 我要投诉

不知道你是想得到什么样的方法来快速提高记忆力呢？人是有遗忘的，根据遗忘曲线，你也需要多去复习几遍，多去记忆，才能够印象深刻，勤能补拙！

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2017-10-28 18:13:23 我要投诉

你好，注意力集中，记住关键词。平时自己调节自己的生活规律，使自己充实起来，养成早睡早起的习惯，遇事顺其自然就好，多运动，使自己精力充沛，记忆力增加。
以上是对“医生你好我的记忆不是很好麻烦你帮我解决一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！