头皮屑比较多，怎么改善

      病情分析：
      洗头过勤，气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良，体内缺乏维生素B等，都会产生头皮痒和头屑多的现象。
      指导意见：
      建议：正确的洗头方式，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，少吃含脂肪高的食物

      诊断为头皮糠疹：应该多食绿色蔬菜及粗粮类，不要熬夜，口服胱氨酸及复方甘草酸苷片两片每日三次，配合使用希尔生洗剂洗发。

      病情分析：
      头皮屑这种情况需要饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，
      指导意见：
      我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣油腻食物，然后在口服甲氰咪胍，维生素B6，硫酸锌，外用硫磺洗剂来洗头，这样就可以改善你的头皮屑多的情况的。
      以上是对“头皮屑比较多，怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述的情况考虑与头部头发分泌物过多，饮食方面不注意影响有关联的，
      指导意见：
      有上述的情况，可用些方法改善的，如用食用盐加入洗头水中洗头用，叶医生在这里祝越来越漂亮