减肥药有效果吗？副作用很大吗，跑步要多久
女 | 17岁 2014-01-15 11:26:19
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 减肥药有效果吗？副作用很大吗，跑步要多久才瘦啊减肥药有效果吗？副作用很大吗，跑步要多久才瘦啊
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王海丰 朝阳市第二医院 副主任医师
擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎
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2014-01-15 11:28:30
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，减肥药是没有作用的，可能导致反弹或者有副作用的。
指导意见：
在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
2017-11-01 22:00:10 我要投诉
你好，减肥药都是有副作用的，建议你不要服用减肥药来减肥，想要减肥应该控制饮食和运动，平时不要吃脂肪，胆固醇含量高的食物，每顿饭不要进食过饱，要控制主食的摄入量，多做一些有氧运动。
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