膝盖扭到，很痛腿伸不直
女 | 15岁 2014-01-15 16:04:03
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来自未知
健康咨询描述：
今天蹲下去突然想要拿身侧的东西，然后就急忙转过身去拿，结果突然感到膝盖里头有什么东西像是错位了一样，然后就站不起来了。
半年前去厕所的时候试过一次，也是剧痛不过去了医院医生说没什么事，然后就自己努力的伸直，过了几天就好了，这次我也是这么想着，就试着伸直，虽然很痛，但也可以勉强踮着脚走路了，现在可以正常的坐着，但还是有点痛，不知道是怎么回事，不知道有哪个医生可以帮忙解释一下。不过平时没有发生什么事的时候也会莫名的痛，还会走着走着突然弯曲一下。不知道怎么办，毕竟年轻一点就算了，老了的话可能会很麻烦吧，怎么避免呢？平时有什么锻炼可以做吗？
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陶医生 医师
擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等
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2014-01-15 16:10:56
病情分析：
可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,会逐渐恢复的.
指导意见：
多吃一些含钙量高的食物，并应加强运动锻炼改善的。
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