健康咨询描述: 大夫:您好。请问最近经常胡思乱想,心烦气躁,恐惧夜晚,想一些不好的事情,恶心,不想吃饭是什么症状?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问这是抑郁症症状吗?
病情分析:
1,对于抑郁倾向,有许多是与自己追求完美的个性有关,相信人的能力是有限的,谋事在人,成事在天,只要作到尽力,人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,不要过于压抑自己,多与人沟通交往,良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,
指导意见:
让压抑的负性能量得到合理释放,多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极,重于坚持,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油!
指导意见:
抑郁症诊断是有几项标准的,病人通常有心境低落、兴趣和愉快感丧失,导致劳累感增加和活动减少的精力降低。也很常见的症状还有稍作事情即觉明显的倦怠。其他常见症状是:(a)集中注意和注意的能力降低;(b)自我评价和自信降低;(C)自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);(d)认为前途暗淡悲观;(e)自伤或自杀的观念或行为;(f)睡眠障碍;(g)食欲下降。你持续时间有多久?有无缓解的时候,建议做下心理评估,定诊。
你好,这倒不像抑郁症的表现,是失眠的表现。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族,稳定神经和稳定情绪蛋白质和维生素c。只要它们充足,睡眠会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。睡好了,人就不会胡思乱想。
以上是对“请大夫帮忙确诊这是不是抑郁症的表现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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