健康咨询描述: 感冒很频繁怎么办?还有不敢吃凉东西一吃就肚子疼怎么办?感冒很频繁怎么办?还有不敢吃凉东西一吃就肚子疼怎么办?
这种情况那就要考虑是免疫功能低下引起的,也有可能是脾胃功能虚弱或者是经常挑食偏食导致的缺乏微量元素钙铁锌。首先一定要加强营养,加强锻炼,增强体质,绝对不要挑食或者是偏食,多吃一些温补的食物,可以口服点钙加锌口服液或者是健脾颗粒,调理一段时间慢慢就会改善的。
现在正处于青春期,也就是这个生长高峰期,一定要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,而且要保证充足的睡眠,每天一定要坚持锻炼身体,只爱免疫功能,增强了就不会平常感冒了啊,而且一定要注意饮食,注意肚子的保暖,也可以口服到健脾颗粒,综合调理
病情分析:
你好,这个经常感冒和抵抗力差有一定的关系,另外就是吃了凉的东西肚子疼痛估计是胃肠道功能不是很好
指导意见:
这种情况平时多锻炼增强体质,然后就是吃些灵芝茶等增强抵抗力,然后就是尽量不吃冷的食物为宜
以上是对“感冒很频繁怎么办?还有不敢吃凉东西一吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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