健康咨询描述: 发病时间为最近两个月。不定时右眼皮跟,下半夜经常失眠,末诊治过。
你好,你的眼皮跳动跟失眠,没有得到很好的休息有关系的,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐改善一下睡眠,睡眠改善,眼皮跳的情况也会有改善的,如果觉得自己调整无效,可以去三甲医院的眼科检查诊治
病情分析:
你好,你的情况,应该是神经衰弱的原因,建议安神药物调理几天,
指导意见:
建议不要劳累过度,不要剧烈的运动,饮食起居要规律,不要不要经常熬夜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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