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使皮肤变白应吃什么？

男 | 16岁 2014-01-17 00:39:10 2人回复来自

健康咨询描述：使皮肤变白应吃什么？

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张红保定市第一中医院主治医师擅长: 急诊常见病，如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。帮助网友：17337称赞：2

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2014-01-17 00:50:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等还有木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,还具有美白的功效.
      指导意见：
      水果里面的维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白，

李丽芳太原西山医院副主任医师擅长: 荨麻疹，过敏，湿疹，痘印，银屑病，牛皮癣帮助网友：65258称赞：2

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2017-10-30 11:18:19 我要投诉

你好，皮肤黑与先天遗传基因有关的，变白比较难治。平时要注意多吃蔬菜水果，补充大量的维生素c，不要熬夜，防晒防风，保持良好的心态。