健康咨询描述: 我肥胖已经好久了,现在自己很想瘦下来,自己的肚子很胖,腿很粗,不想运动,不想节食想通过药物减肥,但是很多人都说药物减肥有副作用。
想得到怎样的帮助:药物减肥好不好呢?
指导意见:
减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式,要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,运动应该以有氧运动为主如跑步或游泳,视情况尽可能加大运动量帮助体内脂房的消耗来达到减肥目的。
你好,减肥药的副作用主要表现在老想上厕所,晚上特别兴奋,不想睡觉,躺在床上也睡不着,目眩、头痛,甚至有些心悸,口干得不行,怎么都睡不着,就像是吃坏了肚子的感觉。虽然现在减肥药是流行的减肥方式,但是,千万别被夸大的广告效果所迷惑,健康最重要的。
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